今日はみんなにっこりの日
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スタッフ名:小嶋
今日3月25日は語呂合わせで みんな(3)にっこり(2)(5)笑顔の日です。
いつも・誰にでもニコニコ出来るような、、、。
考えるといつも笑顔でいるというのは大変です。
眉間にしわがよる事や、拳を上げたくなる事、腹がたつ事、悲しくて上を向くのがつらい事、
飛び上がるほど嬉しい事など・・・日々いろんなことがあります。
眉間にしわがよる時は、上を向いて思いっきりため息をついてから大丈夫!と気合をいれる。
空に向かってため息をするとほら♪ 深呼吸にかわります(^_-)-☆
拳を上げたくなる時は、10秒数えてください、 少し落ち着きます。
腹がたつと言ってる人を見かけた時は、腹を横にしたらと言ってみてください。
上を向くのがつらい時は、大切な誰かと美味しいもの食べたり、ゆっくり時間を過ごしましょう。
飛び上がるほど嬉しい事があった時は、とびっきりの笑顔でみんなをにっこり笑顔にしましょう。
自然がつくり出す幻想的な時間を一緒に過ごす人がいる幸せ。
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