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2020.06.12

いつもと違ったウォーキングでリフレッシュしてみませんか?

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スタッフ名:小林

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ただいまポールを貸し出しております。
1回500円です。

全身の筋肉を使うポールウォーキングでは通常のウォーキングに比べて、
約20%増加の運動効果があります。また全身を使っているため、
足腰への負担も少ないため年齢問わず、おすすめです!

お気軽にフロントまでお申し付け下さい。


また9月1日~11月10日までの毎週火・金曜日には
大洞原 ポールウォーキングを行います。
参加費は200円です。
開催日の2日前までにお申込み下さい。

詳しくはこちら




 

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