梅雨入りだってへっちゃら!トランポリンでリフレッシュ!
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スタッフ名:米澤
東北地方も梅雨入りとなりました。(例年より4日ほど早いそうです)
今回はトランポリンの効果を紹介いたします。(F-BOXより一部抜粋)
①5分跳ぶとジョギング約1キロの運動量に値する。
②体感・インナーマッスルが鍛えられ、姿勢が良くなる。
③新陳代謝が高まり、痩せやすい体になる。
④体内の細胞を活性化させ、丈夫な体を作る。
⑤全身の血行が良くなり、冷え性解消になる。
⑥全身運動によってバランスのとれた身体になる。
⑦リンパ液が浄化され、むくみ、肌荒れの解消につながる。
⑧体が弾むと心も弾み、ストレスが解消される。
トランポリンを跳んで、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?
トランポリンパーク F-BOX HPはこちら