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2022.11.12

標高920Mでヨガ体験

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スタッフ名:東 雄太

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冬が近づき徐々に気温が下がってきておりますが、
天気のいい日の日中はポカポカしていて、空気がおいしく、
園地にはたくさんの人が見られます。
読書を楽しむ方、レンタルチェアでお好きな場所で自然観察、
コーヒーを飲みながらごゆっくりされる方など色々な楽しみ方ができ、
とても気持ちよく過ごせます。
今回私たちは、とてもいい環境の中『ヨガ』を体験してみました。
ヨガにはたくさんのポーズがある中みんなで一生懸命できるポーズを模索しながら体験しました。
しかし先生がいうには、できなくても呼吸が大事です。
呼吸を忘れずにしっかりと意識して常に呼吸を行う事。
初心者の私たちはみんなで「スースー・スースー」呼吸に一生懸命でした。
少しでも習得してこの素晴らしい環境の中、お客様にも『ヨガ』を発信できたらと思います(^^)/
11月21日からオフピークも始まります。鳥取県の全国旅行支援とあわせて大変お得にご利用できますので、この機会に是非休暇村奥大山で心身ともにリフレッシュをされてみてはいかがでしょうか。

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