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2021.02.19

お部屋で簡単に楽しめる!フィットネス用具♪ 

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スタッフ名:ウ ジヨン

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休暇村南阿蘇ではご宿泊のお客様に部屋で楽しめるいろいろな遊び用具をご提供しております。

その内の一つ!外に出なくても軽く楽しめる!
健康のためのフィットネス用具も無料で貸出中です♪

 
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手首に着けるトレーニングアイテムのリストウェイトです。
中に重りが入っていて、手首に着けてから軽く歩き回るだけで筋肉のトレーニングと有酸素運動ができます。

部屋でも簡単に使えるフィットネス用品で、0.25kgと0.5kgの二種類をおいております。
年配の方も簡単に利用できるやさしい用具です。
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上に立ってゆらゆら、クッションに座ってゆらゆらしながら簡単にバランス運動ができるエクササイズ健康クッションです。

座って体を前後右左動かしてウェストを引き締めたり、二つのクッションを使ってスポーツのスイング練習をしながら楽しくエクササイズできます。バランス運動でダイエットの効果も!

部屋で軽く、のんびり楽しめるエクササイズ用品!フロントで借りれます♪ 

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